2025
04-30
04-30
柚子热量大比拼，减肥达人必看！(柚子热量是多少) NEW
柚子作为一种口感鲜美、营养丰富的水果，深受人们的喜爱。然而，许多减肥达人在享受柚子美味的同时，又担心其热量过高会影响减肥效果。今天，我们就来一场柚子热量大比拼，帮助减肥达人了解柚子的热量，让美味与健康同行！
我们要了解柚子的热量来源。柚子中的热量主要来自于碳水化合物，其中包括果糖、葡萄糖和纤维素。此外，柚子中还含有少量的蛋白质和脂肪。一般来说，一个中等大小的柚子（约250克）的热量约为70-100千卡。
接下来，我们来看看几种常见水果的热量，以便对比柚子的热量。苹果、香蕉...
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